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Actualité

  • Curcuma : bienfaits posologie et contre indications
    Le curcuma, cette épice dorée aux propriétés médicinales ancestrales, est bien plus qu’un simple ingrédient culinaire. Utilisé depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique et chinoise, il a récemment attiré l’attention de la communauté scientifique pour ses effets potentiels sur la santé. Entre traditions, données cliniques et précautions modernes, cet ...
  • Ginseng : bienfaits contre indications et effets secondaires
    Le monde fascinant des plantes médicinales n’a de cesse de surprendre. Et au cœur de cet univers riche et ancien se trouve le ginseng, une racine aux propriétés légendaires. Depuis des millénaires, cette plante originaire d’Asie intrigue et séduit par ses nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale. Mais ...
  • Fenugrec : bienfaits, usages et précautions d’emploi
    Le fenugrec, une plante aux multiples vertus, a traversé les âges pour s’inviter aujourd’hui dans nos cuisines et nos rituels de soins personnels. Connu pour ses graines et sa poudre, ce trésor naturel offre une réponse moderne à vos besoins de santé, de beauté et de bien-être. Que vous cherchiez ...
  • Ashwagandha : sommeil, bienfaits et utilisation
    En quête de solutions naturelles pour mieux dormir et réduire le stress du quotidien ? L’ashwagandha pourrait bien être ce qu’il vous faut. Utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique, cette plante adaptogène est aujourd’hui étudiée par la science pour ses effets apaisants, revitalisants et équilibrants. Cet article vous livre ...
  • Les bienfaits de la Spiruline sur les cheveux
    Avec l'engouement croissant pour les soins capillaires naturels, la spiruline se fait remarquer grâce à ses bienfaits remarquables Micro-algue d'une richesse incroyable, elle s'invite dans les routines capillaires pour revitaliser les cheveux et le cuir chevelu par le biais de shampoings, masques, et autres soins. Mais pourquoi cette poudre verdoyante est-elle si prisée ? Quels ...

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