Les passionnés de danse pensent très souvent à ce quelle danse choisir quand on est débutant. Il y a tellement de possibilités et de styles qu'il est parfois compliqué de savoir commencer.

Dans cet article, vous trouverez des conseils pour choisir votre première discipline et bien entendu nos recommandations pour appréhender le cours de danse classique.

Trouver la bonne discipline

La première question que vous devrez vous poser sera quoi choisir en terme de danse. Au cas où vous ne savez pas où donner de la tête, commencez par dresser une liste des différentes disciplines qui vous intéressent. Vous pouvez également consulter l’avis d’un professeur afin de trouver la meilleure solution pour vous.

En effet, il est important que vous preniez du plaisir lorsque vous pratiquerez votre danse. Ainsi, choisissez un style qui se rapproche le plus possible de vos envies. Si vous ne savez pas exactement lequel, sachez-le, il n'y a pas de mal ! Vous pouvez tenter plusieurs styles et trouver celui qui vous convient le mieux.

Comprendre les notions de base

Une fois que vous avez choisi votre discipline, il vous faudra comprendre les bases de cette dernière avant de vous mettre à danser. Pour cela, il existe plusieurs solutions : lire sur le sujet, regarder des tutoriels sur internet, etc.

Si vous êtes encore en plein doute, pourquoi ne pas assistez à un cours de danse ? Cette option est parfaite pour apprendre en tout douceur et à votre rythme. De plus, cela vous permettra d'avoir un coup de main en direct et des conseils personnalisés.

Découvrir la danse classique

La danse classique reste la pratique chorégraphique la plus connue et la plus populaire. Elle est réputée pour ses mouvements fluides et complexes, ce qui la rend si attractive aux yeux de tous. La meilleure façon de commencer à apprendre la danse classique est de s'inscrire à des cours adaptés aux débutants.

Le processus d'apprentissage implique généralement la maîtrise des étapes brèves pour progresser petit à petit. Ces étapes peuvent inclure :

• L'alignement corporel
• Les postures correctes
• L'enchaînement de mouvements simples et complexes
• L'utilisation appropriée des bras et des jambes

Avec la pratique, vous verrez bientôt votre technique s'améliorer graduellement et très positivement. Une autre chose importante à retenir est qu'une bonne posture vous aidera à atteindre une fluidité maximale dans chaque mouvement effectué.

Comment se faciliter l’apprentissage de la danse classique ?

Outre l'inscription à des cours de danse, voici quelques conseils pertinents pour faciliter votre progression :

1. Ne vous comparez pas aux autres. Votre progression doit être saine et heureuse sans pression. Soyez patient et respectez votre propre rythme.
2. Écoutez attentivement vos instructions. Les professeurs donnent toujours des indications précises et utiles. Assimilez et appliquez-les correctement.
3. Soyez à l'écoute de votre corps. Écoutez vos sensations et apprenez à contrôler votre respiration pour découvrir une nouvelle manière de faire face à votre danse.
4. Focalisez-vous sur l'essentiel. L'apprentissage de la danse peut être complexe, alors n'essayez pas de tout incorporer en même temps. Prenez votre temps et focalisez-vous sur une chose à la fois.
5. N'ayez pas peur de sortir votre carnet de notes. Quand vous sentez que vous êtes trop fatigué mentalement, notez ce que vous avez appris. Cela vous aidera à vous souvenir des concepts essentiels.
6. Prenez des pauses. Gardez à l'esprit que la pratique constante est importante, mais il est également important de prendre du repos. Profitez-en pour réfléchir aux points sur lesquels vous voulez travailler.

En résumé, pour choisir votre danse lorsque vous débutez, optez pour un style qui vous ressemble et qui suscite votre intérêt. Ensuite, renseignez-vous sur les bases de la danse et inscrivez-vous à des cours pour débutants. Mais surtout, soyez passionnés et amusez-vous ! Le principal reste de s'amuser et de s'épanouir à travers la danse.